Treine com equilíbrio, propósito e orientação profissional.

A corrida e o triathlon como ferramentas para seu melhor desempenho.

Anos de História
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Atletas Assessorados
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BRANCO

Especializada em corrida e Triathlon atuando desde 2008

A Branco Silva Team é uma assessoria esportiva especializada em corrida, ciclismo e triathlon, atuando desde 2008. É formada por treinadores experientes e atletas dedicados a ajudar esportistas amadores a alcançarem seu melhor desempenho.

Nosso foco é o desenvolvimento humano. Acreditamos que o esporte é uma poderosa ferramenta para encontrar equilíbrio em meio aos desafios sociais e profissionais dos tempos atuais...

Como Funciona?

Para você que é atleta e quer fazer parte da equipe, entenda como funciona...

1

Entre para o time BST

Reunião online com um treinador para definir seu planejamento.

2

Programa de treinamento individualizado

De acordo com sua rotina, objetivos e nível técnico.

3

Acesse e registre seus treinos pela plataforma online

Tudo na palma da mão, no celular ou computador.

4

Tenha orientação contínua com seu treinador

Reuniões periódicas, ajuste de metas e evolução real.

5

Participe dos simulados presenciais com o time

Treine com apoio e motivação do grupo e técnicos.

Depoimentos

O que pensam de nós

Com a BST você vai mais longe!

Treine com metodologia consolidada e apoio profissional.

Grade de Horários Corrida Presencial

Local; Arena Jaraguá

Corrida presencial

horário; 6h

Corrida presencial

Treino de corrida no inicio do dia, Sessão mais curta para quem prefere treinar antes do trabalho.

Local; Arena Jaraguá

Corrida presencial

horário; 6h

Corrida presencial

Treino de corrida no inicio do dia, Sessão mais curta para quem prefere treinar antes do trabalho.​

Dúvidas Comuns

Os treinos são enviados via app exclusivo da BST, com planilhas personalizadas, vídeos de apoio e orientações detalhadas. Tudo é adaptado à sua rotina, estrutura e objetivos.
Nossos coaches estão disponíveis para suporte contínuo e ajustes sempre que necessário. Além disso, promovemos reuniões e encontros online com frequência para revisar metas e alinhar evolução.
Sim! Atendemos desde iniciantes até atletas experientes. Todos os treinos são adaptados ao seu nível atual, com foco em evolução gradual, segurança e constância.
Acompanhamos sua evolução semanalmente através do app, com análise dos treinos realizados, feedbacks dos coaches e ajustes estratégicos. Você tem contato direto com a equipe para tirar dúvidas e evoluir com suporte real.
Trabalhamos com Triathlon, Corrida de Rua, Ciclismo e Treinamento Funcional. Também oferecemos acompanhamento individual com nossos coaches para metas específicas e provas.